なんだか最近ダメダメですっていう投稿続きなんですが、今日もダメっぷり発揮のネタでいきます。
2日前の就寝時間は深夜2時でした。
敗因は寝室にスマホを持ち込んだこと。
当然、昨日は寝不足状態でした。
こういうときはダメですねー。
夫のちょっとした言動でイライラ、イライラ。
売り言葉に買い言葉で、ひどい言葉を浴びせそうになります。
「二人とも在宅なのに、なんで私ばっかり家事しなきゃいけないのよ」
「お風呂掃除するって言ってたじゃない。なんでやってくれないのよ」
なんで、なんで、なんで・・・
これを言い出すと、ただの言い争いになってお互い嫌な気分で1日を終えるのみになってしまいます。
家事したくないなら、放って寝てしまっていいんです。
ありがたいことに、うちの旦那さんは「疲れた」「やりたくない」と言えば、笑って「じゃあ外食にしよっか」「何もしなくていいから早く寝ちゃいな」と言ってくれます。
こんな日は、さっさと寝るに限ります。
たっぷり寝て、元気になったら
「なんで昨日はあんなこと考えたんだろう」
と思えます。
イライラしたら、すぐ寝るべし。
ご機嫌に過ごすポイントです。