2020-08-25から1日間の記事一覧
子どもの頃から筋力なし、持久力なし、瞬発力なしの運動オンチでしたが、柔軟性だけは自信がありました。 といってもバレリーナのような180度開脚ができるレベルではなかったんですが^^; 前屈で床にペタリと手をついたり、開脚前屈は160度程度開いてそれなり…
子どもの頃から筋力なし、持久力なし、瞬発力なしの運動オンチでしたが、柔軟性だけは自信がありました。 といってもバレリーナのような180度開脚ができるレベルではなかったんですが^^; 前屈で床にペタリと手をついたり、開脚前屈は160度程度開いてそれなり…