昨日のショッキングな出来事から一夜明け。 www.mamikuro.jp 昨日の記事で宣言したとおり、寝具を見直しました！ 枕と敷きパッドを元のものにチェンジ。薄い枕（バスタオル）、冷感敷きパッドは洗濯中の1日限定にする 朝、目覚めてみると、思ったとおりスッ…

睡眠環境の大切さに改めて気づいた朝