2週間ほど、慢性的に体がだるい状態が続いてました。 早寝してみたり、食事を改善してみたり、色々試したのですが、一番の理由はこれだったかもしれません。 カフェインです。 随分前にコーヒー断ちして、缶コーヒーがまずくて飲めなくなるほどになっていた…

カフェインの恐ろしい力