睡眠・食事・運動の改善実践ブログ

30代後半・夫と二人暮らしの会社員です。メチャクチャだった生活習慣を見直し中!

2020-06-03から1日間の記事一覧

抗疲労食レシピ、ホットクックを使うと甘すぎる件

先日ご紹介した「抗疲労食」レシピ本。 いくつか作ってます。 献立は、例えばこんな感じです。 ①さけの南蛮漬け ②豚肉の野菜巻き ③ピーマンのしそ風味煮 作ったご飯の写真を撮ろうと思ってるのに、いつも食べてから思い出す^^; 写真撮ったらアップしまーす(^…