睡眠・食事・運動の改善実践ブログ

30代後半・夫と二人暮らしの会社員です。メチャクチャだった生活習慣を見直し中!

2020-05-24から1日間の記事一覧

生理痛はその月の生活習慣の成績表

今回は女性の皆さん限定のお話になってしまいますが、生理痛のお話を。 生理痛、重いですか?軽い方ですか? 多かれ少なかれ、生理のときにはPMSに苦しむ方が多いと思います。 しかし、中には全然平気って方もいらっしゃいますよね。 体質かと思っていたので…