睡眠・食事・運動の改善実践ブログ

30代後半・夫と二人暮らしの会社員です。メチャクチャだった生活習慣を見直し中!

2019-11-23から1日間の記事一覧

愛用中のスマートウォッチ ~②使用レビュー編

前回のお話 前回はスマートウォッチを購入したきっかけ、購入時に気にしたポイント、実際に購入した商品をご紹介しました。 www.mamikuro.jp 今回は、実際に使用してみた感想をお話したいと思います。 よかったこと ①睡眠改善に役立ちまくり 当初の目的はこ…