睡眠・食事・運動の改善実践ブログ

30代後半・夫と二人暮らしの会社員です。メチャクチャだった生活習慣を見直し中!

2019-09-23から1日間の記事一覧

ホットクックで調理時間を短縮したい! ~その① レンタルしてみた編

食事にかける時間の分析 調理時間と食事時間の計測をしてて始めに思ったこと。 なんか、食事時間に対して準備と片付けの比重が高すぎない? 食事時間は15分~せいぜい30分。 調理時間は1時間前後。カレーなどの煮込み系の場合は、2時間以上かかり、そ…